Полезные советы

Чистка кишечника касторкой. Мой опыт.

Продолжая интересующую многих тему чистки кишечника. Хочу рассказать про свой опыт в этом вопросе.
Среди всех способов чистки (сульфат магния, отвар сенны, клизма, колонотерапия, касторово-лимонная чистка) я выбрала для себя последнюю.

Если хотите лайт-вариант, то выбирайте чистку сенной, она обладает мягким эффектом. Колонотерапия — это для сверх-замороченных и только под присмотром врача. Клизма очищает только часть кишки — около 1,5 м.
Почему я выбрала касторку, а не магнезию? Как-то интуитивно.

Начитавшись отзывов бывалых чистильщиков, я с опаской подошла к данной чистке, т. к очень много отзывов о том, что пить касторово-лимонную смесь просто невозможно противно. Поэтому я приготовилась к самому худшему вкусу.
Каково же было моё удивление, когда ничего сверх-противного я не прочувствовала. Смесь себе и смесь, выпила её совершенно спокойно, полная энтузиазма.
Эффект образовался ровно через 3 часа после приёма. Прям как по часам. Не могу сказать, что эффект на выходе меня сильно поразил. Возможно, все дело в том, что моё питание можно назвать более-менее чистым, плюс еженедельные голодания.
Но. Из значительных плюсов — после чистки кишечник стал работать не скажу, что как у маленького ребёнка)) но примерно сравнимо.

Итак,как проводить чистку:
♦ За день-другой до чистки — лёгкая пища (свежие фрукты, овощи, соки).

♦Делать чистку лучше всего утром через 3-4 часа после пробуждения, в это время кишечник наиболее активен.

♦ Берем касторовое масло из расчёта 1 гр. на 1 кг. веса. И сок лимона — в 2 раза больше. К примеру, мой вес 55 кг.,берем 55 мл. касторки +110 мл. лимонного сока.

♦ Смешиваем жидкости и выпиваем через трубочку.

♦ Если сильно вздрючивает, то можно закусить долькой апельсина. Но от чего там может вздрючивать, я не поняла.

♦ Эффект наступает примерно через 3 часа. Если кишечник сильно загрязнен, то время может увеличиться, вплоть до того, что может даже не подействовать. Совсем чистый кишечник — 30 минут.
Во время чистки важно оставаться дома!

♦ После такой читки — целый день не кушать, только пить воду.

♦ Злоупотреблять такой чисткой, конечно, не стоит, однако проводить её периодически рекомендую всем заботящимся о внутренней чистоте.

Скажу, что по прошествии времени пить касторово-лимонную смесь стало все сложнее и сложнее. Первые два раза выпить касторку было очень легко. Дальше — хуже. И теперь при питье у меня часто возникают обратные позывы. Поэтому я на время перестала делать касторовую чистку и перешла на чистку магнезией. Но об этом  я расскажу в другом посте.




Также может быть интересно

1 Комментарий

  • Ответить Василиса 21 Сентябрь, 2018 в 22:05

    Здравствуйте! Я тоже «баловалась» 🙂 касторово-лимонной чисткой. Это замечательное средство! Очень действенное. 🙂 Я делала перед голоданием. И тот же странный эффект — первый раз пить легко, второй раз — сложнее, третий (и последний) — еле-еле — чуть не вывернуло! Что никак не сказалось на очистительном эффекте . Единственное дополнение: в течении двух часов после приёма касторки — не пить, совсем ничего! Потому что масло может выйти обратно. А вот если через два-три часа не последовал желаемый эффект — можно выпить пару стаканов любимого травяного чая.

  • Оставить комментарий